他们都爱买东西—购物狂

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提到购物狂,人们不禁就会想到张柏芝出演的喜剧电影《购物狂》,电
影通过喜剧手法让人们第一次了解到“购物狂”这个概念。很多人都认为这
是电影加工的结果,现实生活中怎么会有人如此购物成瘾?
但是,所谓艺术创作来源于生活,而生活中的购物狂则比我们以为的还
要普遍。
珊妮是一个充满朝气又迷人的女孩,就像绝大多数年轻女人一样,珊妮
对购物有着无比热情,甚至可以说是购物成瘾。
看见自己喜欢的物品就必须买下,否则她整天都会魂不守舍。看到名牌
她心中便会升腾起恋爱般的感觉,本着“只要喜欢,不买可惜”的信条,珊
妮常常在冲动之下,花大价钱买下自己根本不需要的东西。比如两百元的内
衣,珊妮理直气壮地宣称“买内衣可是女人的基本人权”。因为珊妮总是无
法控制住自己的购物欲望,工作了几年的珊妮不仅成了一个十足的“月光族”,
还欠下了一屁股卡债。
室友小苏奉劝珊妮,该适可而止了,要不然,可能她会连住的地方都没
有了!珊妮嘴上说着明白,可是她根本无法控制住自己过度旺盛的购物欲。
珊妮自己为此也十分痛苦。
王女士是外企的公关,平时工作很忙,虽然收入不错,但是很少有可以
自由支配的时间,一旦哪天不用工作,她就会大肆地逛商场,将数千元的毛衣、
皮鞋、外套买回家。将衣橱塞得满满当当了她就会很高兴,觉得是对自己前
段辛苦劳作的犒劳。
刚工作不久的李女士尽管挣钱不多,但她有时也能把几千块钱在几个小
时内花完,买回的东西有些是没用的首饰和衣服,有日时还可能花几百元买支
口红送人。
现实生活中,类似的案例不胜枚举,也许当事人自己没有意识到,其实
他们就是电影中的购物狂。他们购物成瘾,常常购物后会后悔自己的冲动,
并且厌倦自己的购物欲望,可下一次,他们还是会不假思索地购买各种生活
所需的物品,如衣物、小装饰品等
心理学家分析认为,购物狂应是一种心理学疾病,认为有必要提醒公
众警惕这种心理偏差。心理学家认为,患者热衷购买的物品,多数与自己
的外形装饰有关,其潜在的原因多是缺乏自尊自信、内心空虚,只得用购
物的方式来填补。所以,与其说购物狂是一种心理欲望,倒不如说它是
种发泄方式
购物狂可以分为两种:一种是心情不好的时候拼命买东西的发泄购物
狂;还有一种是拼命储存商品的储存购物狂。这两种购物狂,实质上来说基
本相同,但性质上来说,却相差甚远
前者在心情缓解后,购物的欲望也会相对减少。可后者无时无刻不在想
着國积,他们不会因为心情而影响购物欲望,只是心情好的时候往往会更加
猛烈地囤积

对于购物狂来说,最痛苦的事情不是控制不住自己的购物欲望,而是
在想要购物的时候没有了金钱的支持。这个时候,往往他们会去想一些歪
门邪道,然后造成了无法扭转的局面。所以,我们一定不能轻视购物狂,
简单地认为仅仅是太过喜欢买东西,而忽视了购物成瘾将会引发的严重的
社会后果
这样的心理学才靠谱
一个人如果毫无节制地疯狂购物,就会由制造快乐而变为制造痛
苦。因为,我们一定要走出购物狂的误区,努力纠正过度旺盛的购物
一,交费时不刷卡,改用现金支付,或长期在银联卡里只留小数
目的钱,这样就会有钱被掏出去的感觉
第二,购物前先列清单,限定只能买清单上列出的物品,如果实在
控制不住购物欲望,就把购买目标放在价格较低的小东西上。
第三,采用“改日再来”的延缓方针。在咨询某商品时,先不急于
购买,而是暗示自己:“改天再来吧。”下次来时由于心情变化,购物
欲可能下降。
第四,狠狠杀价。对可买不可买的商品狠狠地杀价,这势必造成碰
壁或讨价还价的局面,从而淡化购买欲望。
第五,强化期待心理。对欲购物尽可能地发现它的不足与缺点,这
样你可在期待更完美物品的情绪中,缓解购物欲望。
第六,用运动代替逛街。心中空虚、压抑、无聊时,可以尝试做些
较激烈的体育运动,而不是去逛街购物。