你已不再感到麻烦

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“回避型”的人恢复正常状态以后，常常会表现出判若两人的变 化。对于做事情不再感到不安，也不再让行为受到局限。能够自由行事， 而不用被所谓的面子、亲人的意见以及他人的脸色所绑架。非常享受 自己做决定、自己去付诸行动的过程，也愿意尝试各种各样的挑战。 甚至自己都很难相信，此前为什么会一直过着蜗居的生活。能按照自 己喜欢的方式去生活才是最好的，那种对任何事都感到恐惧、总是胡 思乱想的行为，实际上就是在浪费时间，实在是让人感到可惜。因此， 他们会特別珍视眼下的时间。因为这是自己的人生，所以必须将时间 用到自己喜欢的事情上，为了自己而活。
当他们有了这种想法，才会意识到那种一直压在他们身上的“麻 烦的感觉”，已经全部消失不见了。
因此，一定要下定决心，去过自己决定的人生。而且，要为此迈 出实践的第一步。仅仅做到这些就很棒了。

后记
“回避型”的人大多属于“晚熟型”。年轻的时候因为特别敏感， 所以他们的人生会表现得畏缩不前。因此，往往他们的人生起步得都 很迟。更多的时候，都是被受伤的经历所产生的恐惧和不安所束缚， 总是感到无所适从。要是失败了被人耻笑可怎么办？被人拒绝和嘲笑 可怎么办？总是把事情往坏的方面想。正是基于这样的想法，选择什 么都不做的人才变得越来越多。
可是，终究会有一天，他们将认识到这是在浪费自己的人生。只 看到生存的风险和消极的一面，这会让自己变得消沉，意志也变得涣 散，但是等到身处某个境况下时，这种白白浪费时间的危机感，就会 开始产生作用。他们会意识到以前那种畏缩不前、逃避机遇、总是担

心风险的生活状态，简直就是愚蠢的。也会对那种内心总是抱有偏见、 对他人和社会的评价感到恐惧、对选择放弃自己人生的生活方式产生 疑惑。
因为，我们每个人的人生都是有限的，一个人从出生起就是在倒 计时。再过几十年，谁都会变老，都有被埋入黄土的那一天。因此，
我们不必再感到恐惧，也没有必要总是顾虑他人的看法。只要按照自 己的想法，去过自己真正想过的人生就好了。
令人意外的是，他人其实并不是真的在意我们，只要清楚地表达 出自己的想法，他人也是会为我们让开一条路的。所以，！雾翌控责. 日—！告诉周围的人“雯5翌1色躉二色竺资撕土务二上,
必为此感到羞耻，要拿出勇气来将其付诸行动。哪怕只是很小的一步， 也能够打败心中的恐惧，当一个人能真正按照自己的意愿去行动时， 他身上就已经开始产生变化了。
前几天，我从一名曾经在家蜗居超过十年以上的女性那里，收到 了一条喜讯。她是从上大学的时候就开始变得不愿意出门，也找不到 工作，就这样成天把自己关在家里度日。她来找我咨询的时候，也已 经过了三十五岁的年纪。那时，她说很想融入社会，能够找到一份工 作就是她的梦想。从那之后经过两年多的时间，她终于能够以正式职 员的身份上班工作了，当初的目标也终于实现了。再后来，她的梦想 就变成了 “希望能有个男朋友”，她发来的喜讯，就是告诉我她真的 交到了一个恋人。这是她第一次尝到被爱的喜悦，不可思议的是，她

内心原本的焦虑也都随之消失了，以前常常因疏忽所犯的错误也不再 有了。她的话给我留下了深刻的印象。
她的人生就像这样被重新激活了，原因就在于她没有独自一人默 默地承受，而是选择了放声求助并付诸行动。同时，她也并不在意所 谓的“自尊”和“面子”，坦诚地说出自己的想法，毫不回避地重启 自己的人生。
因此，只要你还活着，就有改变自己人生的机会。这不是时间早 晚的问题，而是取决于你自己的决定，你做出决定的那一刻，便是最 好的时机。当你决定不再逃避，想要重新激活自己的人生的时候，你 的人生就已经开始发生改变了。